Träning
dagens intag:
Halv tallrik gröt+kanel: 65 kcal
halvt glas multivitamindryck: 20
En banan: 100kcal
Knäckebröd med Cream cheese: 170
En halv paj: 285
50gr choklad: 315
= 955kcal
-250kcal träning.
Morgonvikt: 63.6
Morgondagens vikt: ?
Som ni förstår har jag lite problem med att hålla mig till en veckoplansdiet.. :(
Halv tallrik gröt+kanel: 65 kcal
halvt glas multivitamindryck: 20
En banan: 100kcal
Knäckebröd med Cream cheese: 170
En halv paj: 285
50gr choklad: 315
= 955kcal
-250kcal träning.
Morgonvikt: 63.6
Morgondagens vikt: ?
Som ni förstår har jag lite problem med att hålla mig till en veckoplansdiet.. :(
Kommentarer<3
Trackback